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发布时间:2026年10月16日 00:08 阅读: 次
实习记者苏嘉伟/综合报道

圣安东尼奥马刺20岁前锋卡特·布莱恩特(Carter Bryant)为了迎接NBA生涯第二个赛季,休赛期展开高强度自主训练,不仅每天要求自己投进1000球,更从凌晨4点就开始练球,一整天安排多个训练时段。谈到如此拼命训练的原因,他透露自己从小就是已故湖人传奇球星科比·布莱恩特(Kobe Bryant)的球迷,希望效法偶像的训练态度,持续精进球技。
据美媒《ClutchPoints》报道,卡特·布莱恩特在新秀赛季展现不错的运动能力与场上活力,不过仍有许多需要加强的地方。为了在第二年取得更大进步,他选择利用休赛期投入大量时间训练,并在近日接受媒体采访时,分享自己相当密集的训练行程。
卡特·布莱恩特透露:“我第一次训练是在凌晨4点,接着早上7点又去训练,之后回家,到了下午3点到4点左右再回去训练,然后晚上还会去投篮。”除了每天安排多个训练时段,他也以单日投进1000球作为训练目标,展现提升投篮能力的决心。
至于为何采取如此高强度的训练方式,卡特·布莱恩特给出简单答案:“我是科比·布莱恩特的球迷。”从小在加州长大的他,深受这位湖人传奇球星影响,也将偶像对训练的投入程度作为自己努力的方向。
科比过去以严格的自我要求闻名,甚至曾在凌晨3点就开始训练。除了力量训练与投篮练习,也会花费大量时间研究比赛录像。这种对篮球的执着与追求进步的态度,正是所谓的“曼巴精神”。如今卡特·布莱恩特也试图通过相似的训练方式,为自己的NBA生涯奠定基础。
卡特·布莱恩特上赛季新秀年共出战71场,场均上场11.5分钟,得到4.2分、2.5个篮板,主要从替补出发,并以运动能力与积极的比赛态度争取上场机会。
马刺明天(台湾时间17日)将迎战萨克拉门托国王,进行季前赛最后一场比赛。对卡特·布莱恩特而言,休赛期投入的大量训练能否转化为场上表现,将是他迎接生涯第二个赛季的重要课题。
曼巴精神传承!马刺20岁新星效仿科比,凌晨4点开练、每天投进千球
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